Body Battery™ energiaszinted monitorozása

Kövesd nyomon energiaszintedet a nap folyamán, hogy lásd, mikor vagy feltöltődve, mikor állsz készen a mozgásra vagy mikor van szükséged pihenésre. Még több információ arról, hogy az alvás, nap közbeni szundikálások, a sport és a stressz milyen hatással vannak energiádra.

Alvási tanácsok

Alvási pontszám és személyre szabott tanácsok segítenek, hogy javítsd alvásod mennyiségét és minőségét. Kísérd figyelemmel az alvási szakaszokat, a rövid szundikálásokat is több fontos mérőszámmal, pl. a HRV állapotodat, hogy jobban megértsd egészségedet.

Beépített sportalkalmazások

Kövesd nyomon az összes mozgásformát a több mint 30 beépített sportalkalmazással - beleértve a gyaloglást, futást, kerékpározást, medencés úszást, vagy akár a kerekesszékkel végezhető mozgásokat.

Edzési előnyök és regeneráció

Jobban megértheted az egyes edzések hatását és a regenerációt, hogy lásd, készen állsz-e a további terhelésre.

Reggeli jelentés

Kapj egy átfogó képet azonnal ébredést követően az alvásodról, edzési javaslatokról - a HRV állapot és a naptár mellett.

Okosértesítések és üzenetek

E-mailek, üzenetek és figyelmeztetések fogadása az órán kompatibilis iPhone vagy Android okostelefonoddal párosítva. Android esetében válaszolhatsz is az üzenetekre, valamint láthtad az üzenetben érkezett képeket.

Szundikálások követése

Automatikusan rögzíti rövid szundikálásaidat, hogy lásd, milyen jótékony hatással vannak szervezetedre, és hogy lásd a a rövid alvások optimális időpontját és időtartamát.

HRV státusz

Kapj pontosabb képet általános egészségi állapotodról, regenerálódásodról, edzési teljesítményedről alvás közben is.

Pulzusmérés csuklóról

A Vívoactive 5 folyamatosan méri pulzusodat, hogy éjjel-nappal tájékozott maradhass1.

Stressz követése

Tudd meg, hogy nyugodt, kiegyensúlyozott vagy stresszes napod van.

Hölgyek egészsége

Kövesd nyomon és naplózd menstruációs ciklusodat vagy terhességedet, hogy képet kapj táplálkozási és mozgási lehetőségekről.

Egészségi pillanatkép

Naplózz egy két perces etapot fő egészségi statisztikák rögzítéséhez, majd készíts belőle jelentést, melyet megoszthatsz egészségügyi szolgálatóddal.

Pulzoximéter

Kövesd nyomon véred oxigén szaturációját amíg ébren vagy, vagy akár alvás közben2.

Meditáció

Irányított meditációs gyakorlatok segítenek csökkenteni a stresszt és a feszültséget.

Tudatos légzés

Indíts egy légzőgyakorlatot, és kövesd tresszintedet és légzésedet.